Postado em 29 de Abril de 2024 às 15h46

Leitura: hábito que melhora a qualidade da saúde mental

A infectologista e médica cooperada da Unimed Chapecó, Dra. Carolina Ponzi, contou sobre a experiência de escrever o livro “Sã e Salva” (Foto: João Pedro Zatta Grolli)

  Reduzir o estresse e a ansiedade, manter o cérebro ativo, melhorar a concentração, estimular a criatividade, ter mais compreensão emocional e dormir melhor. Esses são alguns dos benefícios proporcionados pela leitura. E, esse hábito também pode auxiliar na prevenção de enfermidades como Alzheimer, demência, depressão e outras doenças neurodegenerativas, além de contribuir para o tratamento e até melhora da saúde emocional e do convívio social.
  Por incentivar hábitos saudáveis que favorecem o envelhecimento sadio, a Unimed Chapecó é patrocinadora da 5ª edição da Feira do Livro do município, que prossegue até a esta terça-feira (30), no Centro de Cultura e Eventos Plínio Arlindo de Nes. O evento conta com 22 expositores que oferecem uma ampla variedade de obras literárias, atividades culturais e oportunidades de troca e doação de livros para incentivar ainda mais o acesso à leitura.
  SAÚDE
 No dia de abertura da Feira, foi realizada a noite da saúde, um momento organizado pela Unochapecó. Para falar sobre o assunto, a convidada foi a infectologista e médica cooperada da Unimed Chapecó, Dra. Carolina Ponzi, que contou sobre a experiência de escrever o livro “Sã e Salva”, lançado em novembro de 2023.
  “Me senti muito honrada em participar de uma feira do livro. Isso para qualquer autor é uma deferência muito grande, principalmente, porque seu objetivo é incentivar a leitura. Nosso país lê muito pouco e o pouco que lê, muitas vezes, não é compreendido. Então, é fundamental incentivar a cultura e a leitura, não apenas das crianças, mas de qualquer idade. Fiquei muito feliz e emocionada”, comenta a médica e escritora.
  ACESSO
  A entrada na Feira do Livro de Chapecó é gratuita. O horário de visitação é das 8h às 12 horas e das 13h às 22 horas. Mais informações sobre a programação do evento estão disponíveis no site www.feiradolivrochapeco.com.br. 

A infectologista e médica cooperada da Unimed Chapecó, Dra. Carolina Ponzi, contou sobre a experiência de escrever o livro “Sã e Salva” (Foto: João Pedro Zatta Grolli)

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