Uma vida mais equilibrada com alimentação saudável e a prática regular de atividade física é possível com a mudança de hábitos. Para conscientizar as pessoas sobre a importância de priorizar a qualidade de vida e adotar a saúde na rotina será realizada a etapa de Chapecó das Corridas Unimed (Circuito Santa Catarina) programado para o dia 8 de dezembro, com largada às 7h30, no shopping Pátio Chapecó, na Avenida Getúlio Vargas. As inscrições serão aceitas até este domingo (1º) pelo site www.circuitodecorridaunimed.com.br ou enquanto durarem as 1.000 vagas disponíveis. A organização é do Programa de Medicina Preventiva (Univida).
O evento reunirá atletas profissionais e amadores que participarão de trajetos de cinco quilômetros, dez quilômetros e meia maratona (21 quilômetros). Mediante o pagamento do valor de R$ 80,00 o corredor receberá o kit completo formado por camiseta, medalha de participação, numeral do peito, copo com canudo, sacochila, barra de Whey da Nutrata e sachê gel relaxante da Bendita Cânfora. Nessa categoria de preços há 320 vagas. Com o valor de R$ 55,00 o inscrito receberá o Kit simples, com camiseta, medalha e numeral de peito. Nos dois casos, os clientes Unimed pagarão apenas a metade do valor. As inscrições serão gratuitas para os médicos cooperados e para os colaboradores da cooperativa.
BENEFÍCIOS
Corridas Unimed visam levar qualidade de vida e inspirar mudanças positivas de hábitos no dia a dia das pessoas promovendo um dos esportes mais democrático e acessível. O evento é voltado a todos os públicos, dos iniciantes aos corredores experientes.
Conforme o educador físico da Unimed Chapecó, Rafael Paz, a recomendação dos médicos aos pacientes com doenças em fases iniciais é de praticar regulamente a caminhada ou a corrida. Essa mudança de hábito contribui para melhorar os indicadores de colesterol, diabetes, pressão alta, osteoporose e até mesmo do câncer.
“A corrida melhora a saúde, pode aumentar os níveis de colesterol bom (HDL), ajuda na função pulmonar, auxilia na prevenção de doenças e para redução ou controle do peso. Além disso, ao correr há a liberação da endorfina que contribui no aumento da autoestima, melhora do humor, proporciona bem-estar, reduz a depressão e oferece alívio do estresse”, destaca o educador físico.
DOG RUN
Em Chapecó também ocorrerá a modalidade Dog Run, em que o corredor participa com seu pet em um percurso de dois quilômetros. Com valor de R$ 80,00 o participante receberá o kit completo e com o investimento de R$ 50,00 o kit simples. Na compra de um kit Dog Run o cão ganhará uma linda bandana.
Outra novidade será a bike suco, na qual o participante ao fim do percurso poderá pedalar para fazer o próprio suco.
APOIADORES
São apoiadores desse evento esportivo o Shopping Pátio Chapecó, Aurora Alimentos, Renovigi e Cinepró Estúdio.
