Influência das Emoções é tema de palestra promovida pelo SESCOOP/SC
Lidar com as emoções é algo que está presente na rotina de todos, seja na família, no trabalho, ou nas relações sociais. A realidade da pandemia de covid-19 acentuou alguns sentimentos positivos, como empatia e autoconhecimento. Por outro lado, também despertou sensações ruins, como angústias e tristezas. Para promover uma reflexão a respeito, o Serviço Nacional de Aprendizagem do Cooperativismo no Estado de Santa Catarina (SESCOOP/SC) realizou a palestra on-line “A Influência das Emoções nas Relações Interpessoais”, na última semana.
Mais de 90 representantes de cooperativas acompanharam a apresentação da psicóloga, Gianne Gemeli Wiltegen. Os relacionamentos pessoais, familiares e no trabalho foram abordados pela profissional a partir da premissa da importância de se autoconhecer. Segundo ela, o primeiro passo para que as pessoas ativem seus recursos e sentimentos positivos em todas as situações é saber conhecer a si mesmo.
No ambiente das corporações, são três os principais problemas que, segundo a psicóloga, mais agravam as emoções e desmotivam os profissionais: falha na comunicação, aceitação das diferenças e não se sentir valorizado. “As nossas emoções nos influenciam mais do que a nossa própria capacidade de inteligência. Nessa pandemia, tanta coisa mudou, que somos testados diariamente”, relatou Gianne ao mencionar que, cada vez mais, os mecanismos de defesa das pessoas, como luta/restrição e fuga são acionados para a resolução dos problemas.
O debate também girou em torno de duas atitudes apontadas pela psicóloga como muito comuns entre os seres humanos. A capacidade de julgar o outro e de fazer comparativos. “Ao apontar para o outro, eu não olho para mim e tenho a ilusão de que as pessoas não olharão para os meus pontos negativos. Parece que há sempre a necessidade de as pessoas terem razão. Se comparar e julgar são atitudes completamente em vão”, sinalizou.
Texto: Assessoria de Comunicação Interna Sistema OCESC
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